BURN OUT : UN CERCLE VICIEUX

Je vous accompagne pour sortir du cercle vicieux de la souffrance au travail.

Lorsque le stress dans le travail devient chronique et que les conditions de travail deviennent frustrantes et démotivantes, certaines personnes vont travailler toujours d’avantage dans le but de retrouver confiance en elles et satisfaction.

Lorsque les situations de travail restent difficiles cela prend la forme et la force d’un cercle vicieux et d’une situation qui s’empire continuellement. Alors l’épuisement s’installe.

Mon approche est de vous aider à vous libérer de ce schéma, à sortir de la répétition d’actions qui sont nuisibles à votre psychisme en vous accompagnant dans la compréhension de ce qui se passe. Je vous guide afin que vous retrouviez l’estime de soi, le respect de soi, pour reprendre confiance en vous.

Voici des signes qui peuvent vous alerter :

• Epuisement physique,
• Douleurs somatiques, dos, ventre, migraines,
• Troubles du sommeil,
• Irritabilité, ruminations,
• Etat dépressif.

Consultation : 60 euros
Durée de l’entretien : 45 minutes

Pour toute consultation le règlement se fait par chèque ou espèces. Pour information, certaines Mutuelles proposent un forfait de prise en charge des honoraires des psychologues; si vous pouvez en bénéficier à votre demande je vous fournirai une facture.
Toute séance non annulée au moins 24h avant sera due.